GW 皆様はゆっくりできていますか？
家族旅行など いつもより忙しくしている方もいらっしゃると思います…
私は 新橋にある 知人が働いているよもぎ蒸しサロンにお邪魔しました〜😊
電車で向かう途中 急にカーッと暑くなって息苦しく💦 これが更年期障害かなと思いながらマスクを外してみたり…
サロンに到着後，友達にカウンセリングをしてもらい，美容や更年期障害にいい草をブレンドしてもらいました^ ^
30分 蒸されます😆
店内に流れるBGMで 小鳥の囀りを聴きながら瞑想〜
私は何がやりたいのか，これからどう生きたいのか などなど…
たっぷり汗をかきながら，自分と向き合う時間がとれました🙌🙌🙌
これから暑くなる季節ですが，よもぎ蒸しで 自分と向きあう時間を 皆様もお試しくださいませ〜😊
